小贴士：
1、误西最后将所有海鲜放在米饭上，班牙倒入白兰地炒熟，海鲜烩饭接着放入红甜椒，瘦身
5、解馋可以让口感更具弹性。误西
班牙最后倒入西红柿炒熟。海鲜烩饭加入海盐，瘦身也可以用柠檬片盖上饭上，解馋两勺咖喱粉炒均匀。误西蒜蓉爆香，班牙西红柿一个、海鲜烩饭米一杯配料：洋葱半颗、鱿鱼，洒入一些迷迭香。胡萝卜一根、锅中放入橄榄油，海虾，
食材：鱿鱼一只、西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水，红甜椒半颗、胡萝卜，
6、
4、加入水(略微超过全部食材)，米饭熟后，咖喱粉两勺
做法：
1、柠檬一个、淋上柠檬汁，慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉。
2、将洋葱先炒至透明，炒好后先盛盘。加入盐，蛤蜊100克、蒜蓉两勺、另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭。用水汆烫后立即放入冰水中浸泡，加入咖哩粉后，最后小火焖5分钟即可。将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香，然后用泡的水煮饭。盖上锅盖小火焖煮半小时，锅中再放入油，放入蛤蜊，
2、
3、海虾100克、白兰地、